ARTICOLI
_________________________________________
 |
| Differenze tra: Ginnastica dolce, Pilates e Ginnastica posturale di Giuseppina Geraci |
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Articoli più popolari
-
La volontà di scrivere questo articolo nasce dal fatto che spesso facciamo confusione su tre diverse metodiche di attività fisica pensando ... -
Le attuali linee guida del Resistance Training (RT) professano che sono necessari carichi superiori al 70% della ripetizione massima (1RM) p... -
Nonostante la ricerca scientifica abbia dimostrato i benefici fisiologici e psicologici della pesistica sulle donne, nell’immaginario comune... -
Il “polpaccio” o più propriamente tricipite della sura, è un muscolo formato dai 2 capi del muscolo gastrocnemio (mediale e laterale) e dal... -
Vi siete mai chiesti cosa accade al flusso sanguigno quando ci alleniamo? No? Bene, neanch'io. Scopriamolo insieme. Prima di avventurar...
Articoli più recenti
Archivio
Modulo di contatto
Copyright © FITNESS A 360°