Chiunque abbia mai visto praticare il Crossfit, avrà certamente fatto caso ai bizzarri e coloratissimi "high knee socks", al tempo "calzettoni" (termine a dir poco obsoleto, come del resto "fuseaux", sostituito inevitabilmente con l'anglofono e accattivante "leggins") indossati da ogni crossfitter che si rispetti.
Esatto: bizzarri e coloratissimi. Nonostante i loro programmi d'allenamento hardcore, che fanno dei crossfitter veri "duri del fitness".
Esatto: bizzarri e coloratissimi. Nonostante i loro programmi d'allenamento hardcore, che fanno dei crossfitter veri "duri del fitness".
E allora, al di là della moda, cosa spinge questi macho-boys (ma anche girls) ad indossare questi buffi accessori?
La ragione naturalmente c'è.
Chi è solito allenarsi con pesi di un certo calibro è sicuramente a conoscenza di esercizi base come gli Stacchi da terra (in inglese "deadlift"), indispensabili per allenare soprattutto (ma non solo) glutei e quadricipiti.
La corretta esecuzione di questo esercizio avviene con una posizione di partenza che vuole il bilanciere in linea con le tibie nella fase di stacco e ciò causa molto spesso abrasioni ed escoriazioni.
La corretta esecuzione di questo esercizio avviene con una posizione di partenza che vuole il bilanciere in linea con le tibie nella fase di stacco e ciò causa molto spesso abrasioni ed escoriazioni.
Da qui il motivo dei calzettoni: protezione.
E se la protezione diventa anche un modo simpatico per farsi notare, beh... Perché no?
a cura di Valentina Contró
