FITNESS A 360°

L’ELASTICITÀ MUSCOLARE

Esiste una certa confusione riguardo i termini che ruotano attorno al movimento; è bene chiarire che la flessibilità è un concetto che si...

Palestre che spuntano come funghi, catene di centri fitness sparsi su tutto il territorio nazionale, centri sportivi che all’atto dell’is...

Si cerca sempre di analizzare l’esercizio fisico ed i suoi effetti da tutti i punti di vista facendo considerazioni sul tipo di allen...

“Mens sana in corpore sano”, a primo acchito questa espressione ci sembra del tutto plausibile, se però ci si sofferma un attimo appare ev...

E’ una patologia dolorosa localizzata nella regione lombare della colonna vertebrale. Ha assunto caratteristiche epidemiche in quanto l’8...